5 Cara Merawat Wajah Secara Alami

5 Cara Merawat Wajah Secara Alami

Cara Merawat Wajah Secara Alami - Dengan perlindungan matahari serta pembersihan kulit hingga lembut bisa menghasilkan kulit yang bercahaya selama bertahun - tahun.

Apakah pembaca seseorang yang sibuk sehingga tidak punya waktu untuk merawat kulit intensif? Jangan kawatir karna pembaca dapat memanjakan wajah sendiri dengan bahan yang mendasar. Dengan gaya hidup yang sehat serta perawatan kulit yang baik dapat membantu menunda proses penuaan secara alami serta mencegah berbagai masalah yang terdapat pada kulit. Bisa di mulai dari 5 Cara Merawat Wajah Secara Alami.

1. Lindungi kulit dari sinar matahari.
    Salah satu hal yang paling penting untuk merawat kulit yaitu dengan menghindari kulit dari sinar matahari. Karena paparan sinar matahari dapat membuat kulit menjadi cepat keriput sampai bintik - bintik dan dapat meningkatkan resiko kanker kulit. serta masalah kulit lainnya.

    Beberapa cara untuk menghindari kulit dari paparan sinar matahari.
    Pakailah Tabir surya spektrum dengan luas SPF sedikitnya 15 olesan pada kulit. Usahakan setiap 2 jam sekali pemakai tabir surya anda harus berkeringat atau sering berenang.
   
    Hindari sinar matahari sekitar jam 10 pagi sampai jam 2 siang karna sinar matahari di jam tersebut sangat kuat.
   
    Gunakan pakaian pelindung yang berbahan tenunan yang sudah di beri lapisan ultraviolet yang intinya pakaian tersebut dapat memblock semua paparan sinar matahari menuju kulit.
   
2. Hindari menjadi perokok
    Dengan merokok dapat membuat kontribusi pada kulit yang hasilnya membuat kulit keriput. Merokok dapat menyempitkan pembuluh darah yang kecil ke lapisan luar kulit, yang dapat menghabiskan oksigen pada kulit serta nurtrisi penting untuk kesehatan kulit.
   
    Merokok juga dapat merusak elastin serta kolagen selain itu experesi wajah selalu di lakukan pada saat merokok seperti menngerutkan sebuah bibir pada saat mengirup serta menyipitkan mata untuk melindungi mata dari asap sehingga mengakibatkan kontribusi yang menjadikan keriput.
   
    Jika pembaca adalah perokok berat. Di sarankan untuk berenti merokok dengan cara tanyakan kepada dokter tentang apa saja kah yang harus di lakukan untuk berenti merokok.
   
3. Perlalukan kulit dengan lembut
    Bersihkan seluruh kulit serta mencukur ketiak atau bagian lainnya agar kulit tetap lembut.
   
    Batasi waktu mandi atau hanya bertujuan menghilangkan minyak yang ada pada tubuh dengan menggunakan air hangat.
   
    hindari menggunakan sabun dan deterjen yang kasar. Di sarankan menggunakan pembersih yang ringan.
   
    Berhati - hatilah dalam mencukur, cobalah dengan mencukur menurut arah rambut itu tumbuh, lalu bersih kan.
   
    Setelah mandi keringkan badan dengan menepuk badan secara lembut pada kulit hingga kering maka kelembaban tetap pada kulit. Atau pembaca memiliki kulit cepat kering? Jika ya, pembaca bisa mengunakan pelembab yang cocok dengan kulit.
   
4. Memakan makanan yang sehat
    Dengan diet, memakan buah - buahan, sayur - sayuran dan protein tanpa lemak.Serta Biasakanlah hidup sehat.
   
5. Hindari stres
    Stres yang kurang terkontrol dapat mengakibatkan kulit sensitif dan dapat menghasilkan jerawat serta masalah pada kulit lainnya. Cobalah untuk mengontrol stres dengan berolah - raga dan hindari hal - hal yang dapat mengakibatkan stres muncul. Atau bisa dengan melakukan sesuatu hal yang di sukai misalnya dengan berjalan - jalan ke tempat hiburan atau tempat lainnya yang memungkinkan penderita stress hilang secara cepat.
   
Terima kasih anda sudah membaca artikel yang berjudul 5 Cara Merawat Wajah Secara Alami jangan lupa untuk kunjungi terus blog kami yah. jika ini bermanfaat untuk anda kenapa tidak untuk orang lain. share artikel ini agar teman anda juga dapat merasa terbantu.